Seit zwei Jahren erstelle ich online Content für den Stadt.Land Blog von Swissmilk. Für mich ist jeder Beitrag eine kleine Zeitreise in meine Vergangenheit als Fitness- und Ernährungscoach.
Ich schätze es, dass ich dir mein Wissen und meine Erfahrung noch auf einer Plattform weitergeben kann. In dem BesserEssen Rubrik hat es mittlerweile schon viele interessante Artikel.
Im heutigen Beitrag erkläre ich dir, welche wichtige Rolle das Kalzium beim Abnehmen spielt. Dazu gibt es ein Rezept für einen protein- und kalziumreichen Drink.
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